Verat arrebossat • #JoMenjoPeix
octubre 8, 2024

Verat arrebossat

30
4
Dificultat baixa
El verat arrebossat és una recepta clàssica i senzilla que combina el sabor intens d’aquest peix amb una capa cruixent i daurada. Perfecte per a una dinar lleuger o per acompanyar amb una mica de llegums o amanida. A més, és una manera excel·lent de gaudir del verat, un peix ric en nutrients i Omega-3. Si mai no has provat de cuinar-lo d’aquesta manera, et convidem a posar-te el davantal i a seguir aquesta recepta. Segur que triomfes!
Ingredients
Verat filetejat 4
Atmetlles torrades 100 grams
Ous 2
Cebollí
Llimona 2
Oli d'oliva verge extra
Descarregar
Preparació
1

Poleix els filets de verat que t’hagin preparat a la peixateria i salpebre’ls.

2

Bat els ous en un plat fondo, amb l’ajut d’una forquilla o un batedor manual.

3

Tritura una mica les ametlles a la batedora, no cal que quedi farina.

4

Talla el cebollí i barreja’l amb el granet d’ametlla i reserva en un altre plat.

5

Passa els filets de verat primer per l’ou i després per les ametlles triturades. Fregeix-los a la paella, en oli calent, a foc viu 2 min per cada costat. Retira i escorre sobre paper absorbent.

6

Retira l’excés d’oli que pugui haver-hi a la paella i posa-hi el suc de les dues llimones colat, remenant amb una espàtula de fusta les restes enganxades per fer una mena de salsa.

7

Rega els filets amb la salsa i serveix immediatament. Ho pots acompanyar de patates fregides o d’alguna verdura al vapor o a la planxa.

Etiquetes